close
看到很多同事剛為人母正為餵母奶、追奶而煩惱
跟大家分享一個,在我餵母奶的過程中,唯二對我發奶有功效的產品
(唯一是「榴蓮」,但抱歉,我吃了幾口,打死再也不吃)
我自已本身是個奶量少,且認真追奶,吃了很多大家說會發奶的食物(那些就不用多說)
都沒效的人;
這個發奶立效散,在網路上挺有名的
也感恩當初噗浪上的噗友大力幫忙,把她的配方寄給我,我的奶量才開始有增加。
====================================================
白米100g
糯米100g
萵苣子40g(去種子店買)
水2000cc
甘草粉5g(中藥行)
1、白米及糯米各100g,洗過泡水10分鐘(一定要泡,不然會煮成粥而沒有湯)
2、把萵苣子用「濾網」沖洗乾淨,加入剛才泡了10分鐘的米中,加2000cc的水,
開大火煮滾,再轉小火煮20分鐘,未避免沾鍋,中途要一直攪拌,煮到有帶濃稠感,
就表示ok,大約會剩1200cc的湯汁。
3、用瀘網把湯汁過濾出來,先用溫水調勻甘草粉,再一起加入湯汁中拌勻。
可分三次喝
全站熱搜
留言列表